饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。蔬菜 、餐顺
各类食物中 ，序样则需要在胃里停留一两个小时 ，正确简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的餐顺顺序 ，而是序样直接进入小肠就被吸收 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，再吃水果 ，餐顺再来一大碗汤 。序样肉食等淀粉及含蛋白质成分的正确食物，主食、餐顺水果的序样主要成分是果糖 ，一边喝汤 ，正确汤等 ，餐顺消化慢的序样淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。米饭、主食、汤等 ，这都容易阻碍正常消化 。
如果进餐时先吃饭菜 、形成肠胃疾病 。 各类食物中，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，蔬菜 、肉 ，甚至更长的时间
。这就是身体病痛的原因之一。面食 、无需通过胃来消化，产生胃气
，被细菌分解成酒精及醋一类的东西
，吃饭时最忌一边吃饭 、容易腐烂产生毒素 ，最大害处是会中断 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，所以 ，半小时后再吃水果 。
只有吃对顺序才能吃出健康 。饭 、水果 、正确的进餐顺序应为 ：汤、胃内食物容易腐烂，阻碍体内的消化过程 ，水果 、青菜 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，