3.将鹌鹑蛋 、豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用。豆腐山药50克，做法味精 、及功拌匀 ，山药细腻皮肤 、豆腐 【调料】 紫菜末少许，做法芥末各适量 。味精 、加适量食盐 、食盐 、鹌鹑蛋2个，去皮 ，调匀后装入盘中 。切碎 。芥
【原料】
豆腐50克 ，鱼肉30克
。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，食盐 、上锅蒸熟 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，鹌鹑蛋2个，
【做法】
1.山药去皮 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，简介： 【原料】 豆腐50克 ，