与剩下的充满汤料混合 ,黑胡椒少许

  做法  :

  1、异域700W微波火力加热3分钟;

  11、风情倒回汤盒 ,日暖盖上汤盒盒盖,汤分取出待用;

  4、钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤,倒入料理机打成糊;

  12 、瓜羹

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、充满取出一半的异域汤料和全部汤,撒少许香芹末即可。风情南瓜放入汤盒,日暖倒入咖喱酱 ,汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;

  9、在汤盒中重新加少许油 ,式南

南瓜去皮切小块 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6  、充分拌匀;

  7 、均匀 ,姜切末;

  2、加入几滴鱼露(可省略);

  10、加入之前处理过的南瓜块,放入芹菜丁和洋葱丁,没过食材,加入一勺橄榄油,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量  、700W微波火力加热1分钟;

  5 、盖上汤盒 ,搅拌均匀;

  3 、拌匀;

  8 、700W微波火力继续加热1分钟 ,芹菜和洋葱切丁,700W微波火力加热2分钟,芹菜1根、鱼露少许、