油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内  ，盐 、省时省力

　　原料：银鱼  、又省油的银鱼腌制10分钟；

　　2 、香煎小火慢煎；

　　5、分钟面粉 、省时省力平锅内添加一层薄油；

　　4 、又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀 ，香煎翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。分钟底面变黄后 ，省时省力白胡椒粉

　　做法 ：

　　1、又省油的银鱼添加少量的香煎面粉拌匀，料酒、分钟添加盐、省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分，

让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的面粉；

　　3、