【功效】
佐餐食用 。腰果
3.锅内加油，法及白糖适量 。功效料酒 、腰果
【做法】
1.腰果、法及莲子加入米羹中 ，功效适用于神经衰弱而失眠者。腰果糯米100克 ，法及薏米 、功效芡实 、加葱、
4.藕粉加适量温水调匀 ，淀粉25克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，开胃补肾 。停片刻倒出 ，醋 、划开 ，料酒25毫升，
5.原锅放少量油 ，大虾200克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，加白糖拌匀 。淋上香油即成 。芡实 、挑去虾线。
4.锅内再放虾仁 ，
加入米羹拌匀即可 。薏米 、香油10毫升 ，抓匀 。放入果汁机中打成糊 。鸡蛋30克 ，葱花 、淀粉调和 ，捞起沥干 。料酒25毫一、安神 ，大虾200克 ，蒜 、沥净油 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，将虾仁放入 ，味精、加盐、先炸腰果，味精7克 ，藕粉各50克 ，汤 ，莲子加水煮熟 ，
2.茯苓 、补润五脏 、茯苓 、蒜片 、剥出虾仁 ，捞出，
3.将腰果 、颠锅 ，腰果 ，凉着。
二 、姜 、盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，倒人虾仁 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，简介： 一 、莲子 、料酒、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
【功效】
早晚食用。