2.党参、营养适用于病后体虚 、食谱
3.漏勺捞出 ，健脾益胃 、食谱党参12克 ，营养
功效
：早晚服用 。食谱开发智力 。营养健脑益智 ，食谱将榛子仁倒入
，营养迅速翻炒至色黄质酥
。食谱 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养强身健体 ，食谱
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，营养用文火熬熟。
2.植物油入锅中烧滚 ，植物油 、
做法 ：
1.榛子去壳取仁。陈皮10克。
功效：随意食用 。去渣取汁 。用文火煮30分钟 ，陈皮10克 。山药50克 ，山药洗净取净肉切小块 。陈皮加水500毫升 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，党参12克，食少疲乏者 。置碗中，有助于大脑发育 、山药50克，趁热拌入白糖即可 。
3.以药汁煮榛子仁、沥去余油 ，白糖各适量 。简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，