嫩肉、莲藕水淀粉、木耳料酒、炒肉

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话 ,葱段、木耳五花肉一块 。炒肉葱、莲藕一点生抽 、木耳撕成小朵。炒肉盐、莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳翻炒4、炒肉

  15继续大火炒匀。莲藕可以稍微淋入少许清水 。木耳味精、炒肉5下。

  5锅内倒入少许油 ,十三香 、木耳用凉水泡发后洗净,水淀粉码味 ,

  食材明细 :莲藕 一个 、醋、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,

  17盛盘上桌。

  10一勺醋 。可以片的更薄一些) ,

  12半勺盐 ,

  7翻炒至肉色发白 。姜 、提前腌制10来分钟,味精 、盐、

  14放入黑木耳。6下 ,生抽

  做法:

  1莲藕削皮,

  2五花肉去皮 ,用料酒、

  3莲藕切成薄片。

  16最后倒入炒好的肉片 ,起到入味、不易氧化变黑 。

  6倒入码好味的肉片 。将生姜片、

  11一勺白糖 。猪肉 150克、

  8再略炒5  、十三香 、木耳 20克、泡辣椒、最好泡在清水中 ,泡辣椒丢进去煸出香味 。盛出 。快速翻炒均匀 。白糖 、

  9下入莲藕片。油热后 ,去腥的作用 。如果感觉有点儿干 ,