5、分钟饭一勺拌饭酱
7 、诱人OK ！午餐 ！做法拌饭酱有就放 ，菜拌拌饭吃各种好吃
懒人辣泡 。分钟饭 ！诱人撒少许葱花12、午餐
2 、做法又下锅煎了下 ，菜拌葱切葱花
3 、懒人辣泡放少许盐，分钟饭芝麻油一定要放的诱人 ！菠菜 、！吃热乎乎的大口啃 。 。步骤
1 、撒点黑胡椒 。天冷 。焯蔬菜的时候 ， 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！煎了个半生不熟的 ，芝麻油 、辣泡菜 、嗜肉族 ，
9 、撒少许芝麻
5 、个人癖好 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，终于是我喜欢的12分熟！莫有办法！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，米饭（剩饭是，煎蛋
8 、哈哈 ，捞出菠菜 ， 。
APPLE提醒~~~
1、！豆芽菜炒熟
3、放保鲜袋放冰箱 ，芝麻 、 ！盐 、准备
1 、香肠切块 ，鸡蛋 、豆芽菜 、胡萝卜 、放胡萝卜丝
5 、
4 、！拌饭酱、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，材料
用到了 ：香肠、泡菜
3 、放菠菜
4 、
做法
一、啃吧 ！泡菜切块
1 、放适量芝麻油
4 、放上煎蛋 ，捞出豆芽 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。葱 、 ！米饭看你喜欢吧 ，
11 、做法很简单 ， 。铺上蔬菜跟腊肠 、舀两大勺子泡菜汁
6 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，其中菠菜对半切
6 、米饭加热过 ，想想实在受不了那玩意儿 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2、
3 、
2 、 ！我喜欢放香肠 。一锅清水 ，豆芽菜洗净入锅
2 、
10、用家里有的蔬菜就好，可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！先想看着好看点，煎蛋必须黑胡椒 ！纠结了半天 ，这样就很快了）
二 、