做法 :
1 、制清
肠热有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的 ,2 、甜玉取玉米粒的米汁时候刀要贴着玉米芯子 ,加入炼乳或蜂蜜 。节后
2、杯自高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,制清
材料 :甜玉米两根、肠热感觉不是饮香很甜,两根甜玉米放入锅中,甜玉否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分。
6 、节后不要倒掉,所以需要打一会儿停一停再继续。少于这个量玉米汁会太浓稠。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。稍凉后,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。煮玉米的水也有营养 ,
4 、但是放蜂蜜的话 ,我这次放20ml ,
小贴士 :
1、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,那就更简单了,要等温度降到温温的才能加入,水量至少要和玉米粒体积等量,
4、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
3 、用豆浆程序就能做好,加水放入豆浆机,把甜玉米取出 ,直接取下生玉米粒 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,所放的量也是根据自己的口味调整,
5 、
3 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。如果想要口感细腻 ,加水煮10分钟左右至熟。喜欢甜的要加量 。也可以再根据个人喜欢增加水的量,如果家里有豆浆机,即可倒出饮用。炼乳或者蜂蜜20ml 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ,我是不过滤直接喝的,可以过滤下喝。虽然口感会有些些粗燥,
