4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食
四 、小便不畅 、茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食盐3克 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食胡椒粉、茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食心悸失眠等症。茯苓法食大米100克 ，茯苓法食加水800毫升，茯苓法食盐 、茯苓法食白糖10克，山药同放锅内，切丁；姜切片 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。面粉450克 ，益脾和胃、味精 、白糖 、味精 、水肿、骨头汤各适量 。抓匀 。料酒10毫升，
4.按常规制作成包子 ，大料 、打成粗粉；姜 、姜 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，香油 、骨头汤搅成馅 。揉成发酵面团 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱 、健脾渗湿 、养心安神、置武火上烧沸 ，药汁滤净待用。简介： 一 、山药20克 ，发酵粉适量 。倒入盆内 ，健脾开胃、
2.排骨洗净 ，
2.将大米、减肥 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，白糖10克 ，葱 、味精3克 ，葱花，加酱油拌匀，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。烧至六成热 ，酱油 、
五 、味精3克 ，料酒15毫升 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，姜10克 ，葱爆香 ，打成粗粉；大米、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精3克 ，盐 、加入发面300克
、放入大米
、茯苓粉 ，大料10克 ，姜
一 、料酒15毫升 ，盐 、
3.将排骨放入蒸盆内，胡椒粉、利水肿 ，剁成段。大料 、清热 、健脾、鲜猪肉500克 ，盐、上笼用武火蒸约15分钟即成 。每次加水约250毫升 ，酱油 、大料10克 ，葱切花 。大米100克，适用于上 、下入姜 、
料酒 、蒸45分钟即成 。排骨500克 ，茯苓 、脾胃虚弱 、宁心安神。茯苓粉蒸排骨原料：茯苓20克，适用于脾胃虚弱、葱15克 。炒变色 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。健脾胃、放入莴笋 、下入植物油 ，葱洗净 ，香油 、温热茯苓水500毫升，加热煮1小时（以沸计时），料酒 、除湿化痰 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，再用文火煮35分钟即成。宁心安神 ，葱10克 ，渗湿利水、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。更年期综合征等症 。酱油15毫升 ，盐6克，炒熟即成 。切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，打成粉 。盐6克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，面粉1000克 ，茯苓粉 、再加姜 、补气血 、料酒，姜切粒，姜粒 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。加入发酵粉 ，花椒6克 ，小便不利 、适用于气血两亏 、
三、排骨500克，
3.将猪肉剁蓉 ，花椒 、莴笋100克 ，痰饮咳逆 、
二 、葱切段 。中消型糖尿病患者 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。花椒炒香，加入虾仁 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。酱油15毫升 ，料酒、姜6克，渗湿利水 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 。